Какво е вода за топене на коремчето? И, наистина ли може да ви помогне да свалите 3 килограма и 12 сантиметра само за четири дена?

Според списание Prevention, където е публикувана тази специална 4-дневна вталяваща диета, е напълно възможно.

Лимоновата вода се слави като страхотно средство за прочистване на организма от десетилетия. Тя също така е известна и като един лесен начин за сваляне на килограми.

Ако добавите няколко допълнителни съставки, ефектът й се увеличава още повече. А рецептата е изключително проста и лесна за изпълнение. Тя е следната:

1. Първо, изсипете 3.5 - 4 литра вода в голяма кана, или някакъв по-обемен съд. Използвайте филтрирана или минерална вода.

2. Внимателно измийте един лимон. Нарежете го на съвсем тънки парченца и ги изсипете във водата. Не е нужно да изстисквате сока, просто сложете парчетата във водата.

3. Обелете и нарежете на тънки кръгчета една краставица и изсипете и тях във водата. Добавете и 12 пресни и измити листа от мента.

4. Накрая добавете и една супена лъжица настърган джинджифил. Той задължително трябва да е пресен, а не изсушен и пакетиран.

5. Разбъркайте, покрийте съда и сложете в хладилника за една вечер.

6. Трябва да пиете водата охладена през целия ден. Като за следващия, правите нова и прясна.

Вижте още:

5 причини да пием вода с лимон за здравe

Лечение с топла вода сутрин за здраве, жизненост и дълголетие

19 малки промени, които ще подобрят здравословното ви състояние

Вижте как да пием правилно вода