Месото на птиците в сравнение с месото на млекопитаещите животни има много по-малко съединителна тъкан. То е по-крехко. Мазнината се намира предимно под кожата и около вътрешните органи.

Белтъците на птичето месо са средно между 18 и 20 %. Птиците съдържат по-малко колаген и еластин, сравнително повече пълноценни белтъчини и всички незаменими аминокиселини.

Мазнините от птици са богати на наситени мастни киселини, което ги прави биологично активни. Те имат ниска температура на топене и много добра усвояемост.

Минералният състав на птичето месо не отстъпва на месото от млекопитаещите. Кокошето месо съдържа 3 пъти повече желязо и е по-богато на сяра и фосфор.

Птичето месо е важен източник на витамини от групата В, особено на витамин В12, фолиева киселина и витамин PP. Вътрешните органи съдържат повече витамин А, отколкото подкожната мазнина.

Пилето за печене намажете отвътре и отвън със смес от 2-3 супени лъжици разтопено краве масло, 2 лъжици лимонов сок и 2 скилидки стрит чесън.

Месото за шницели трябва да е от плешката или от филето. Нарежете го на тънки филийки, напречно на мускула. Начукайте всеки шницел, натрийте го от двете страни с черен пипер и горчица и го натопете в разтопено краве масло. Сложете ги в хладилника в затворен съд. След 2-3 часа изпържете шницелите.

www.Receptite.me