Готварски рецепти

Категории

Лимонена диета - Вариант 1

 

Отслабване с лимони


"С тази диета се хапва колкото и когато си поискаш, тя спомага за обмяната на веществата.Условието е да обичаш лимони, ако не ги обичаш- пробвай с грейпфрут. Тя е 7 дневна, след като я проведеш си почиваш 7 дена и я повтаряш. Тук вече я пробвахме- има ефект. Ако получиш киселини веднага спираш, че да не си развалиш стомаха. От нея се отслабва от 3 до 6 кг. не забравяй да се храниш да не караш само на лимони, че после лошо ти се пише.

1ви ден- сутрин

на гладно 1 изцеден лимон в 200 мл мин. вода.

2ри ден- по същия начин по 1 лимон сутринта и вечерта.

3ти ден- по същия начин, но сутрин, следобед и вечер по 1 лимон в 200 мл. вода.

4ти ден- 4 изцедени лимона в 1 литър вода- това го пиеш през целия ден.

5ти ден- същия като 3ти ден.

6ти ден-същия като 2ри ден.

7ми ден- същия като 1ви ден.

Общо лимони за цялата диета 16 бр.

Не забравяйте да ядете!